top of page
اختبار تحديد البرنامج المناسب لك
(السؤال 5 من 5):
اختر الوصف الأقرب الى مستوى جسمك الحالي
.png)
سمنه عالية:
لازم انزل وزني و احرق الدهون عشان صحتي ما تدهور!
سمنه متوسطة
اريد اتخلص من الدهون بدون فقدان العضل لأتجنب الترهلات
.png)
نحيف بس عندي كرش
اريد اتخلص من الكرش و ابني
عضل في باقي الجسم
باقية اخر الدهون العنيدة
محتاج اوصل اخر مراحل النشافة و اطلع ال ٦ باكس
جسمي ناشف و التقاسيم واضحة:
احتاج ابدأ ضخامة عضلية صافية
اعاني من النحافة:
احتاج ازيد وزني من العضلات
bottom of page