عند بداية اهتمامي بانقاص وزني , قمت بممارسة الرجيم و التمرين بشكل خاطئ. وزني وصل الى 80 كيلوجرام بعد ان كان 130 كيلوجرام و لكن و رغم نزول الوزن, تدهورت صحتي و قوتي و ترهل جسمي كثيرا. قررت البحث عن الطرق الصحيحة لتعديل الخطأ الذي وقع الكثيرون غيري فيه. توصلت الى المعرفة الحقيقة من خلال بحثي و دراستي للرياضة و التطبيق العملي على نفسي و غيري. اليوم وزني 71 كيلوجرام بجسم متناسق و مشدود اقوى و اصح من اي وقت مضى. رحلة انقاص الوزن و البحث عن الحقيقة استغرقت 8 سنوات! ولذلك اهدف ان افيد الناس بخبرتي حتى لا يضطر احد الى استغراق هذه المدة.