نجي للعرض الثالث للعيد الوطني

برنامج UPPER 5 اللي نادراً ما تسمعني اتكلم عنه لسبب!

برنامج UPPER 5 لبناء الجسم مع التركيز على الصدر العلوي، نادرا ما تسمعني اتكلم عنه لان مستواه متقدم و ما يناسب الجميع!

هذا البرنامج تطبقه بعد ما تخلص من برنامج هاي-لو او العكس. يعني ممكن تبدأ مع برنامج الصدر العلوي و لما تخلصه تروح لبرنامج هاي-لو. برنامج الصدر العلوي هذا هو برنامج تمرين لجميع عضلات الجسم مع التركيز على تطوير عضلات الصدر العلوي!هذا البرنامج يتغير و يزيد بالصعوبة على حسب مستواك و قوتك و مستوى الاستشفاء عندك!

اذا انت مبتدئ، ف ما تحتاج هذا البرنامج الحين و لكن بامكانك تستغل العرض الخاص عليه و
اللي هو خصم يمقدار 30٪ !! و تاخد البرنامج و تحفظه معاك للابد بحيث تبدأ فيه لما تكون مستعد!

اما اذا مستواك متوسط و فوق، ف انصحك تفكّر بالبرنامج بجدية و
خاصة اني ما اعرضه للبيع لوحده و موجود فقط كجزء من العرض 🙏🏼


السعر الاصلي للبرنامج 73 دولار امريكي او ما يعادله من عملتك المحلية.
سعر العرض الخاص اليوم 51 دولار امريكي فقط!! او ما يعادله من عملتك المحلية  فقط!!

السعر الاصلي للبرنامج 27,9 ريال عماني
سعر العرض الخاص اليوم 19,7 ريال عماني فقط!!

السعر الاصلي للبرنامج 279 ريال سعودي
سعر العرض الخاص اليوم 197 ريال سعودي فقط!!

بصراحة، كنت متردد احط هذا البرنامج بهذا السعر خاصة و اني قلت بالسابق اني ما بعمل عليه عروض اخرى و لكن لان بعض المتابعين ما قدروا يشتركوا ببرنامجي التدريبي الخاص لانه السعر غير مناسب لهم، قررت اني احطه :)

IMG_6762.PNG

بعض المعلومات عن البرنامج:

  • 3 مراحل تمرين و كل مرحلة تستمر شهر يعني إجمالي 3 شهور تمرين

  • تحصل معاه مجانا على حسابة السعرات للتنشيف و حسابة السعرات للتضخيم اللي يجو مع برنامجي الاخر (هاي- لو)

  • يمكنك تطبيق جدول التمرين سواء كان هدفك تنشيف او تضخيم او حتى محافظة لأنه حجم التمرين يزيد و ينقص بناء على مستواك و قوتك و مستوى الاستشفاء العضلي عندك!

  • التمرين 5 ايام بالأسبوع في الجيم فقط

  • مصمم علمياً على مبدأ التقدم التدريجي بالتمرين بطريقة ال "بلوك بيريودايزيشن" و يمكن ترجمته ب "تدوير التمرين المقطعي"

  • يطور جسمك بالكامل مع التركيز على الصدر العلوي

  • للمستوى المتوسط و المتقدم

  • لا يناسب المبتدئين

  • للرجال و الاناث

  • غير مناسب لمن يعاني من مشاكل صحية و/أو اصابات

  • غير مناسب للحوامل ولا للمرضعات