top of page
اختبار تحديد البرنامج المناسب لك
(السؤال 5 من 5):
اختر الوصف الأقرب الى مستوى جسمك الحالي
.png)
سمنه عالية:
لازم انزل وزني و احرق الدهون!
دهون مرتفعة بس عندي عضل:
اريد اتخلص من الدهون عشان تبين عضلاتي بوضوح
.png)
نحيف بس عندي كرش:
اريد اتخلص من الكرش و ابني
عضل في باقي الجسم
جسمي متناسق:
بس اريد اطلع 6 باكس و اوصل اخر مراحل النشافة
جسمي ناشف و التقاسيم واضحة:
احتاج ابدأ ضخامة عضلية صافية
اعاني من النحافة:
احتاج ازيد وزني من العضلات
bottom of page