اختبار تحديد البرنامج المناسب لك

(السؤال 4 من 4):

اختر الوصف الأقرب الى مستوى جسمك الحالي

obese (1).png
weightloss2.png

سمنه عالية:

لازم انزل وزني و احرق الدهون!

overweight.png
icon3.png

دهون مرتفعة بس عندي عضل:

اريد اتخلص من الدهون عشان تبين عضلاتي بوضوح

skinny-fat (1).png
normal.png

نحيف بس عندي كرش:

اريد اتخلص من الكرش و ابني

عضل في باقي الجسم

جسمي متناسق:

بس اريد اطلع 6 باكس و اوصل اخر مراحل النشافة

جسمي ناشف و التقاسيم واضحة:

احتاج ابدأ ضخامة عضلية صافية

skinny.png
icon2.png

اعاني من النحافة:

احتاج ازيد وزني من العضلات